Non sono sicuro di cosa c'è che non va in me, ma cercherò di descriverlo brevemente. Da circa un anno ho un problema di concentrazione, non so fare esattamente nulla, il che si traduce nel fatto che non vado bene a scuola, e tra un anno è il mio esame di maturità. Ricordare qualsiasi informazione è difficile per me. Sono costantemente stanco e assonnato e tutto ciò che voglio fare è sdraiarmi a letto e non vorrei fare altro. Ho sempre fame e ho guadagnato circa 10 kg. Per tutto il giorno non faccio niente, mi sdraio e cerco di iniziare a studiare, ma continuo a fallire (credo per pigrizia). All'inizio dell'anno ho avuto dei disturbi, che per qualche giorno ho avuto l'impressione di non essere nel mio corpo e come se vedessi tutto come un osservatore, cosa mi stava succedendo e cosa faccio, e tutto le informazioni mi sono arrivate molto tardi. Ho avuto attacchi di panico che sono stati combinati con un comportamento autodistruttivo 3 volte (ma non mi è successo niente di grave). Ero allo psicologo della scuola, ma niente ha aiutato perché mi ha solo indirizzato a un altro, da cui comunque non sono andato, perché ho deciso che non ne avevo più bisogno. Ultimamente sta di nuovo peggiorando, voglio staccarmi da tutto e stare da solo senza nessuno e niente. Disponibilità ad isolarmi, solo a scuola incontro pochi amici con cui ho buoni contatti, loro conoscono i miei problemi, perché glieli racconto in modo scherzoso e cerco di non mostrarli così tanto davanti a loro. Non so cosa c'è che non va in me, c'è qualcosa che non va in me, ma non so cosa farne, aspetto che passi o cerco aiuto.

Grazie per il post. La tua descrizione, anche se piuttosto breve, è già inquietante. È stata una buona idea andare da uno psicologo, ma completamente sbagliata: la decisione di non seguire i consigli che avevi ricevuto. Il mio consiglio è lo stesso - vai alla clinica di salute mentale più vicina - non c'è la zonizzazione, non è necessario alcun rinvio - e prova a iscriverti a uno psicologo. Forse avrai bisogno di un consulto con uno psichiatra, perché la depressione di cui ti stai chiedendo è una malattia normale e guarisce abbastanza facilmente - preferibilmente in combinazione con la psicoterapia, perché molto spesso i sintomi che descrivi sono causati da alcuni problemi irrisolti. Agisci in fretta, perché è una perdita di tempo e di salute.

Ricorda la rispostadel nostro esperto è informativo e non sostituirà una visita dal medico.

Bohdan Bielski

Psicologo, specialista con 30 anni di esperienza, formatore di abilità psicosociali, psicologo esperto del tribunale distrettuale di Varsavia

Principali aree di attività:servizi di mediazione, consulenza familiare, assistenza a una persona in una situazione di crisi, formazione manageriale.

Prima di tutto, si concentra sulla costruzione di buone relazioni basate sulla comprensione e sul rispetto. Ha intrapreso numerosi interventi in caso di crisi e si è preso cura di persone in profonda crisi.

Ha insegnato psicologia forense presso la Facoltà di Psicologia della SWPS di Varsavia, presso l'Università di Varsavia e l'Università di Zielona Góra.

Altri consigli da questo esperto

Attacchi di panico, sonnolenza e stanchezza costante nei tuoi ragazzi [Consigli di esperti]Barbiturici nelle urine dopo Onirex [Consigli dell'esperto]Diarrea sempre alla stessa ora del giorno [Consigli dell'esperto]Ho paura di essere omosessuale [Consigli dell'esperto]Cosa fare quando l'amicizia si trasforma in amore? [Parere di esperti]Cosa fare quando i genitori sono dipendenti dall'alcol? [Parere di esperti]Il test MMPI aiuterà nella scelta del tipo di psicoterapia? [Parere di esperti]Come affrontare i continui litigi con una persona cara? [Parere di esperti]Come affrontare i movimenti involontari degli arti? [Parere di esperti]Come affrontare la nevrosi e la depressione in gravidanza? [Parere di esperti]Come si influenzano le persone depresse? [Parere di esperti] Io sono fidanzato. Come affrontare l'infatuazione per un' altra persona? [Parere di esperti]Crisi in una relazione. Ti separi dal tuo partner? [Parere di esperti]Paura del dentista [Consiglio dell'esperto]Ho pensieri suicidi. Dove cercare aiuto [Parere di esperti]La mamma insulta e non accetta il mio compagno [consiglio dell'esperto]Mamma dopo il parto. Sono geloso di mia figlia [Consiglio dell'esperto]Disadattamento sessuale. Come affrontarlo? [Parere di esperti]Ansia e tristezza in gravidanza [Consigli dell'esperto] Da dove iniziare a costruire relazioni con altre persone? [Parere di esperti]Il partner è dipendente dalle anfetamine. Posso aiutarlo? [Parere di esperti]Senso di osservazione [Consigli dell'esperto]Sospetto che il mio partner sia malato di mente. Dove cercare aiuto [Parere di esperti]Ripetizione di attività e pensieri difficili ricorrenti [Consigli di esperti]Trasferire le tue conoscenze su Internet nel mondo reale [Suggerimento dell'esperto]Passato sessuale in una relazione [Consigli di esperti]Socializzazione del bambino. Perché un bambino di 3 anni evita gli estranei? [Parere di esperti]Difficile rapporto con la suocera [Il consiglio dell'esperto]Bambino difficile. Dove cercare aiuto [Parere di esperti] Vergogna e paura di incontrare gli altri [Consiglio dell'esperto]

Categoria:

Psicologia