I primi sintomi dell'influenza sono una sensazione di esaurimento, dolore ai muscoli, alle ossa e alle articolazioni. Come sostenere rapidamente il corpo nella lotta contro i virus, per non ammalarsi di influenza o almeno alleviarne il decorso? Inoltre, controlla cosa non fare se hai l'influenza.

Hai paura che l'influenza ti prenda questa volta? Se sai quali sono iprimi sintomi dell'influenzae riesci a distinguerli dai sintomi di un raffreddore, hai la possibilità di reagire abbastanza rapidamente per ridurre gli effetti dannosi del virus dell'influenza su il tuo corpo. Ricorda inoltre che un modo per prevenire l'influenza è vaccinarsi. Ogni anno sempre più persone vengono vaccinate. Molti luoghi di lavoro organizzano tali vaccinazioni per i propri dipendenti. Devi solo fare domanda.

L'inizio dell'influenza: cosa fare?

Quando senti chesta avendo l'influenza , ci sono alcune regole di base da tenere a mente. Il segnale per agire èprimi sintomi influenzali :

  • sensazione di rottura delle ossa
  • dolori muscolari
  • mal di testa
  • dolore quando si muovono i bulbi oculari
  • sentirsi a pezzi

Questo è l'ultimo momento per rafforzare il corpo che viene attaccato dai virus. Prima di tutto, fai una doccia calda - il più calda possibile - concludi versandoti addosso l'acqua più fredda - stimolerai i minuscoli vasi sanguigni a lavorare e mobiliterai il sistema immunitario a lavorare.

Se possibile, prenditi 1-2 giorni di riposo, segui una dieta sana e leggera e ricorda di bere molto, preferibilmente acqua. Tutti i rimedi tradizionali fatti in casa sono i benvenuti, perché gli antibiotici non funzionano in caso di raffreddore o influenza. Non stimolare il corpo con caffè aggiuntivo e rinunciare all'alcol. Riposare e riscaldare il tuo corpo aiuterà il tuo sistema immunitario a combattere la malattia più velocemente.

Hai l'influenza? Fai attenzione ai farmaci e non prendere l'aspirina!

Un errore comune commesso da persone conprimi sintomi influenzaliè quello di assumere antipiretici e antidolorifici quando non ci sono ancora indicazioni o quando era solo un leggero aumento della temperatura. Questo indebolisce solo il corpo e lo rende incapace di difendersi quando i virus attaccano per sempre.

Ricorda, se vuoi rimetterti in forma velocemente, abbassa la febbre solo quando supera i 39 gradi Celsius.

Semmaise hai l'influenza e inizi a curarti, segui il regime di dosaggio. Gli scienziati mettono in guardia contro l'uso eccessivo dell'aspirina, perché l'acido acetilsalicilico in combinazione con gli effetti delvirus dell'influenzapuò causare effetti collaterali negativi (ad esempio, il virus attacca i polmoni). Gli adulti dovrebbero assumere l'aspirina con cautela e ai bambini e agli adolescenti non dovrebbero essere somministrate nemmeno tracce di acido acetilsalicilico in caso di influenza, perché possono causare una malattia pericolosa: la sindrome di Reye.

I farmaci antivirali su prescrizione (come il Tamiflu) sono efficaci nella fase iniziale dello sviluppo dell'influenza. Dovresti prenderli il prima possibile, entro 2 giorni dai primi sintomi dell'influenza. In pratica, vengono utilizzati principalmente nelle persone ad alto rischio di un decorso grave della malattia e di gravi complicanze, ad esempio con malattie polmonari croniche.

Tuttavia, vale la pena procurarsi un unguento riscaldante per lo sfregamento e l'inalazione a base di oli naturali per aromaterapia. Può essere utilizzato sia da adulti che da bambini (di età superiore ai 3 anni). Questo unguento è ottimo per dolori muscolari e articolari e nevralgie. Vale soprattutto la pena usarlo conprimi sintomiinfezioni influenzali, raffreddori e congelamento.

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Modi fatti in casa per rafforzare l'immunità del corpo. Migliora la tua immunità e non prendere l'influenza!

Farmaci antivirali per l'influenza. Quali farmaci sono usati per curare l'influenza?

Alcol e primi sintomi influenzali

Alcuni consigliano di "disinfettarsi" con alcol forte, ad esempio sotto forma di un tè caldo "con il flusso", quando si ha l'influenza.

È stato dimostrato che la popolare vitamina C non svolge un ruolo protettivo quando si sviluppa un'infezione. D' altra parte, la sua assunzione regolare riduce il rischio di prendere un raffreddore, soprattutto nelle persone che si allenano o svolgono un lavoro fisico pesante.

Rafforzare l'immunità con l'alcol è un mito: bere un centinaio di vodka indebolirà solo inutilmente il corpo, riducendo l'attività dei globuli bianchi. L'alcol, sì, distrugge i virus dell'influenza, ma … usato esternamente per disinfettare le mani o gli oggetti di uso quotidiano, di cui dovremmo prenderci cura durante la stagione influenzale. Il lavaggio frequente e accurato delle mani è uno deimodi per prevenire l'influenza .

Vale anche la pena usare i trattamenti domiciliari. Il latte con burro e miele, sciroppo di cipolla e aglio, insieme al rilassamento e al riscaldamento del corpo, ti aiuteranno a superare l'influenza.

Quello che ognuno di noi dovrebbe saperesull'influenza? A questa domanda risponde il nostro esperto Arkadiusz Miller, internista del gruppo Lux Med.

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Malattie infettive