Dalla tua parte, sulla tua schiena, in posizione fetale o come una stella marina - come dormi è più importante di quanto pensi. Scopri quali informazioni sulla tua personalità si possono dedurre dalla tua posizione a letto!

I movimenti che facciamo quando siamo svegli - il ritmo del cammino, il modo di gesticolare, le espressioni facciali, il lavoro delle mani - possono indicare che tipo di personalità siamo. Una persona energica o calma, flemmatica o collerica, estroversa o introversa. Questo è chiamato linguaggio del corpo o inglese - linguaggio del corpo

Ti sei mai chiesto cosa dice di te la posizione in cui dormi? Si scopre che parla parecchio - dopotutto, la maggior parte delle persone (beh, a parte i giovani genitori) dorme almeno 6 ore a notte - e durante questo periodo non perdiamo affatto la nostra personalità.

Posizione embrionale

La posizione embrionale sul fianco è la cosiddetta culla. Un uomo dorme con le ginocchia piegate verso il petto, il che imita il posizionamento di un bambino nel ventre di una donna incinta.

Cosa dice di qualcuno che dorme in questo modo? Spesso questa posizione è assunta da persone che hanno pensieri sul giorno passato appena prima di andare a letto. Vorrebbero prendere le distanze dai problemi circostanti e dalla frenesia dei pensieri. Tendono a tenere per sé i propri pensieri.

Il tempo prima di andare a riposare è il momento ideale per trarre conclusioni dalle proprie azioni.

Stelle marine

Osservando un uomo che prende una tale posizione per dormire, puoi provare a immaginarlo in molte scene diverse, ad esempio sostituendo la trapunta che lo avvolge con un'imbracatura da paracadute. Dopotutto, il suo corpo imita il volo.

Prima di tutto, le persone che si addormentano in una tale posizione sono molto spesso quelle per le quali la fase dall'andare a letto all'addormentarsi dura circa un minuto. Non hanno né il tempo né la voglia di pensare di notte.

Eventi della vita, situazioni che le persone hanno incontrato per strada in un giorno specifico - tutto ciò ha richiesto loro così tanta energia che trattano la sfera del proprio letto come qualcosa di esclusivo per se stessi.

La varietà del tempo trascorso li soddisfa e la costante duplicazione degli stessi compiti e responsabilità li travolge. Di solito non sono persone che si affezionano rapidamente a luoghi o persone.

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Di lato

Chiunque può assumere questa posizione durante la notte, perché è una delle più classiche e facili da addormentare. Tuttavia, ci sono persone che non possono immaginare di addormentarsi se non in questa posizione. Potrebbero provare a girarsi per sdraiarsi sulla schiena o proni, ma alla fine si addormenteranno solo dal lato prescelto. Lo fanno molto spesso da molti anni, da quando riescono a ricordare, e quando gli viene chiesto, se ne rendono conto.

Come nella vita, anche durante il sonno non assumono posizioni strane, insolite o sorprendenti. Si addormentano meglio nel classico sdraiato su un fianco, che conoscono da anni. Preferiscono in particolare dormire nel proprio letto.

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Supino

Puoi anche dormire al massimo raddrizzando la colonna vertebrale. È allora che le gambe si uniscono istintivamente e le braccia cadono lungo il busto. Si può scherzosamente affermare che le persone che dormono in questa posizione stanno sull'attenti anche nel sonno o sono completamente pronte per l'esercitazione di un soldato.

Queste persone di solito sono molto tese. Le tensioni nel loro corpo si verificano per una serie di motivi. Queste possono essere sia tensioni muscolari dopo allenamenti intensi ea lungo termine negli atleti professionisti, ma anche strettamente legate al sistema nervoso. Il letto, e soprattutto la camera da letto, dovrebbe essere un luogo in cui almeno cerchiamo di isolarci dalle cose che vengono maneggiate durante la giornata. Permettere a te stesso di fare questo ti dà la possibilità di una migliore rigenerazione.

Qui c'è una relazione causa-effetto molto semplice. Se la notte proviamo a rilassarci il più possibile e ad addormentarci con calma, dopo il risveglio avremo molta più forza per agire.

Alle persone che notano tali sintomi si consigliano massaggi rilassanti. I punti opportunamente premuti sul corpo e il tocco di un' altra persona possono portare un sollievo significativo.

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Psicologia