Il calendario fertile ti farà sapere quando sono i tuoi giorni fertili e quando non puoi concimare. Il calendario dell'ovulazione è uno strumento utile sia per le donne che pianificano un bambino sia per quelle che vogliono evitare una gravidanza.

Usa una calcolatrice e calcola i tuoi giorni fertili!

Come calcolare i giorni fertili con il calendario dei giorni fertili? Tutto quello che devi fare è inserire due informazioni: inserisci la data della tua ultima mestruazione - NOTA! dovresti inserire il primo giorno dell'ultima mestruazione e la durata media del tuo ciclo mestruale

Ricorda che mentre il calendario dei giorni fertili ti aiuterà a mostrare i tuoi giorni fertili e sterili, non può essere considerato uno dei metodi contraccettivi. È più efficace nel caso di donne con mestruazioni regolari, sebbene in esse la durata del ciclo mestruale sia influenzata da vari fattori, tra cui salute, stress, cambiamento climatico

Quando sono i giorni fertili?

I giorni fertili si verificano nel mezzo del ciclo mestruale - in media dura 28 giorni, quindi l'ovulazione cade il 14° giorno del ciclo. Una donna ha buone probabilità di rimanere incinta anche fino a 4 giorni prima e il giorno dopo l'ovulazione, ma la fecondazione è possibile fino a una settimana prima dell'ovulazione.

L'ovulo femminile vive solo fino a 12 ore, ma la maggiore durata della vita degli spermatozoi - fino a 5-7 giorni - consente loro di rimanere nel tratto riproduttivo della donna per questo periodo, prolungando così il periodo di fertilità . Il nostro calendario dei giorni fertili tiene conto di questo fattore, quindi ti dice gli 8 giorni fertili in cui puoi rimanere incinta.

Come riconosco i miei giorni fertili?

L'uso del calcolatore dei giorni fertili dovrebbe essere accompagnato da un'attenta osservazione del corpo. Una donna può dire quando sono i suoi giorni fertili se la sua temperatura corporea è aumentata di 0,2-0,6 gradi Celsius - rimane lì durante la notte e indica l'ovulazione.

I giorni fertili sono anche accompagnati da muco vaginale limpido, elastico e appiccicoso. Alcune donne osservano anche un aumento della libido, avvertono dolore nell'addome inferiore vicino all'ovaio e sviluppano tensione mammaria. In alcune donne i giorni fertili sono asintomatici.

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